|
كم خوابي و پركاري نشانه و معيار مناسبي براي تلاش نيست زيرا افرادي كه كم مي خوابند و وقت خواب خود را صرف كار مي كنند علاوه بر اين كه نتوانسته اند امور و وظايف خود را به درستي مديريت كنند بلكه در طول زمان كارايي خود را از دست مي دهند. در اين مقاله موضوع پركاري افراطي مورد بررسي قرار مي گيرد. كم خوابي و پركاري عوارض زيادي براي فرد و سازمان دارد. توجه به اين موضوع و عوارض آن نه تنها باعث آگاهي مي گردد بلكه باعث مي شود روش زندگي و كار خود را تغيير دهيم و به شكل مطلوب مديريت كنيم.
|